导读:12多吃猕猴桃 这种水果含有一些抗癌的抗氧化剂成分,包括维生素C、维生素E、叶黄素及微量元素铜等。 13只有一个性伴侣 女性拥有的性伙伴越多,感染人
12多吃猕猴桃
这种水果含有一些抗癌的抗氧化剂成分,包括维生素C、维生素E、叶黄素及微量元素铜等。
13只有一个性伴侣
女性拥有的性伙伴越多,感染人乳头状瘤病毒(HPV)的风险越高,子宫颈癌发病几率越大。
14少吃高脂肪的动物蛋白
耶鲁大学一项研究发现,食用大量动物蛋白的女性,淋巴瘤的发生风险增加70%。建议用家禽或鱼类取代牛肉或猪肉,以橄榄油取代黄油。