哈密瓜孕妇可以吃吗？孕妇吃哈密瓜对胎儿好吗？[多图]

一般的人平时适当多吃点哈密瓜是很有好处的，那么孕妇作为一个特殊的群体，适不适合吃哈密瓜呢？孕妇吃哈密瓜对胎儿好吗？快认真阅读下面的文章吧，你将会在下文中得知孕妇究竟可不可以吃哈密瓜。

1、孕妇能吃哈密瓜

孕妇是可以吃哈密瓜的。孕妇吃哈密瓜是很有好处的，不仅能够防晒抗皱、对身体很好，而且对胎儿也是有好处的。但是因为哈密瓜含糖量比较高，所以孕妇千万不能够多吃。

2、补铁并防止贫血

哈密瓜中有着丰富的维生素，也含有多种的矿物元素，其中铁元素含量比牛奶还要多，能够为孕期的你提供营养。另外，孕期吃哈密瓜还能够有利于内分泌和造血功能，防止贫血。

3、有助于肠胃消化

因为哈密瓜的味道是香甜可口的，所以能够使孕期的你更有食欲。不仅如此，哈密瓜还有利于你肠胃系统消化，如果你在孕期便秘，那么可以来点哈密瓜，它能够帮你缓解哦。

4、赶走暑气心情好

哈密瓜还能够帮助孕妇驱赶暑气，去除烦热。生津止渴、清肺利便。孕妈妈可以在暑期吃点哈密瓜消消暑。哈密瓜还能够使孕妇的情绪保持一种平稳的状态。