苦瓜能和绿茶一起泡茶喝吗？苦瓜和绿茶泡茶好喝吗？[多图]

对于经常喜欢喝茶的人来说，每天至少要泡上一壶来喝，喝茶对人体有保健作用，还能清肠胃、排宿便，对人有很多好处。相信大家平时喝绿茶的次数很多，但有没有尝试过苦瓜和绿茶一起泡呢？接下来一起来看一下吧！

1.可以一起泡茶

　　喝茶的保健作用不可小觑，苦瓜加上绿茶的搭配，让你就像感受大自然的清新一样，口感十分的清醇，没事泡一杯苦瓜绿茶，能让你精神一整天。

2.有助于抗氧化

　　绿茶里面含有茶多酚，茶多酚具有很好的抗氧化作用；苦瓜里面含有丰富的维生素C，也能抗氧化。这两者的结合是不少想抗氧化、抗衰老人士的选择哦！

3.有助于减脂

　　苦瓜已经是很多人熟知的瘦身食品了，它所含的脂清素能够减少人体中的脂肪；绿茶中的咖啡碱有助于消化，能加快脂肪的分解速度。苦瓜绿茶是正在减肥人士的选择。

4.苦瓜绿茶泡法

　　用新鲜的苦瓜的话，直接切成薄片即可，还可以用苦瓜干和绿茶一起泡，用量遵循平时喝茶的用量就行了。