导读:为什么老外不喝烧开的水呢?要说这东西方文化差异还真是大,中国人喜欢喝热水,而老外却喜欢喝冷水,那么,你知道喝水的好处有哪些吗?喝水的学问是什么呢?我们应该如何正确喝水
去过西方的人都有过类似的经历,找遍很多地方都没有热水喝,这让我们从小习惯喝热水的国人,尤其是女性比较头疼。这西方人怎么就不喝热水呢?其实这个问题由来已久,既有历史原因,又和饮食习惯、生活习惯等息息相关。
1身体需要“灭火”
西方饮食主要以牛羊肉为主,加上培根、奶酪、黄油,每天还要喝牛奶,产生的热量很大。所以西方人每天摄入的肉食量、蛋白质量和热量,都比咱中国的饮食高。
从中医角度讲,这样的吃法会导致“上火”。火旺,则阳盛;阳过盛,则需阴水来平衡,而冰水,则是阴性较强的水了,可很快使身体恢复平衡。
简单地说,老外喜欢喝凉水,也是因为平时吃得比较油腻,身体需要“灭火”。同样,这也是为什么很多人吃完很多辛辣刺激的东西,就想来一杯凉水会感觉很爽。