无偿献血真的会危害身体吗

批驳了献血伤害身体的三宗罪，我们来看一下献血是否真的对身体有利。很遗憾，目前医学界尚无确凿的证据能证明献血之后身体素质会突飞猛进。

献血者本身就已经是身体素质较强的人，他们的自我修复能力也相对较好，能够在献血后较快的恢复至往常的状态。这并不能佐证是献血使他们的身体更加健康。在专业的医学领域，根据庄文等人在《献血 400 ml 后献血者血液学指标观察》的研究，在献血400毫升后的自身比较中，除总蛋白有所上升之外，其它的指标变化均无统计学差异。

这样看来，在证据不足时宣扬献血对身体健康有利，也是一种不严谨的做法。

献血者在突发情况时能够获得更多的免费用血量，这是不争的事实，但献血与否归根结底是个人的选择。或许只有当你真正躺在手术室里直面死神等待用血时，你才会真正感受到这400ml的血液对你而言是多么的珍贵。