想要个宝宝？孕期准备要做好这

近亲结婚，遗传性疾病的发病率明显增加。高龄妊娠，孕母大于35岁唐氏综合症风险增加。孕期叶酸等营养素的缺乏可造成神经管畸形，需要在孕前即开始补充。

孕妇发生风疹病毒感染等TORCH感染，可导致出生缺陷的发生。血糖监测很重要，孕妇患糖尿病等疾病会增加胎儿畸形的发生率。少药物有导致胎儿畸形的可能，孕妇尽量少用药物。

吸毒、吸烟、酗酒、吸毒、大量饮咖啡等可导致胎儿发育异常，孕妇要戒掉所有的这些不良嗜好。

汞、铅、苯、农药、放射线等有致畸作用，孕妇要避免接触这些有毒有害的物质。

综上所述，孕前准备是运用现有的科学依据，在综合分析夫妻双方的临床资料的基础上，给与更好的孕育建议和必要的干预措施。孕前准备将会随着医学科学对生命奥秘揭示的逐渐深入而不断改进，但也许永远不能随心所欲改变所有生命固有的规律。

避免出生缺陷的发生是孕前准备的一个主要目的，但时至今日，出生缺陷的发生率仍在逐年增加。所以，100多年前镌刻在美国特鲁多医生墓碑上的行医座右铭“有时去治愈，常常去帮助，总是去安慰”，至今依然如此打动人心。