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导读:我们当中一些人。有的早上朝气蓬勃,有的晚上精力旺盛,而另有一些人则整天精力充沛过人,总是忙个不停。为什么这些人不感到累呢?美国一些专家经过研究发现,这几种方法可提高
1放松,看一场电影
辛苦工作一天后,你可以通过走进电影院看一场幽默喜剧来放松自己,找回遗失的精力。喜剧能让观众在离开电影院的时候感觉轻松。你会面带微笑回到家中,而不是像很多职场人士那样下班后紧锁眉头地回到家中。
在这个特殊时期,人们对健康的关注达到前…… [详细]