导读:二郎腿,就是把一条腿搭在另一条腿上的一种坐姿。相传这是封神榜中二郎神杨戬的坐相,在相关的庙宇中还可以看到这样的塑像,故称二郎腿。
生活中很多人有跷二郎腿的习惯。大家都觉得这样很常见,很自然,却很少有人知道它的危害,它甚至还会影响啪啪的质量。
现代人爱翘二郎腿。但翘二郎腿坐着的时候容易弯腰驼背,造成腰椎与胸椎压力分布不均,长此以往,势必压迫脊椎神经,引起下背痛。而据美国纽约市静脉治疗中心负责人说,翘二郎腿还会妨碍腿部血液循环,造成腿部静脉曲张,严重者常出现腿部静脉回流不畅、青筋暴突、溃疡、静脉炎、出血和其它疾病。纳瓦罗调查发现,在35岁以上喜欢翘二郎腿的美国妇女中,有一半人患有程度不等的静脉曲张症,另一半人也常感到腿部有种种不适。因此,专家告诫上班族和爱美的女性,应坐有坐相,改变翘二郎腿的不良习惯。
跷二郎腿的危害1影响脊椎
当一条腿搭在另一条腿上时,脊柱的受力是不均匀的。脊椎周边软组织也会被拉伸,长期这样,就可能引起脊椎变形和背部肌肉酸痛。
2造成静脉曲张
膝盖和腿后部的静脉受压,使许多血液回流不畅,静脉的压力增高,久而久之就会容易造成下肢静脉曲张。