晚上泡脚能补血 加点底料功效佳

脚是阴血的大本营，三条阴经都汇集于此：足少阴肾经、足太阴脾经、足厥阴肝经。肾生血、肝藏血、脾统血。

1晚上泡脚为什么能补血

血虚、血淤：手脚冰凉、舌质黯淡、脸上有斑、心脏发紧、憋闷、喘不过气。

晚上泡脚：热水中放红花(味辛，性温，归肝经和心包经，破血、行血、和血、调血)，活血化淤;疏通肾、肝、脾三条阴经。

2泡脚水里放什么好?

水中放花椒：除臭祛湿、利气行水、扶助阳气。

水中放盐：除便秘，还可以消除疲劳，帮助睡眠。

水中放生姜、陈皮、薄荷：脾胃虚，暖脾胃，祛湿邪。

水中放醋：除脚臭，防治脚气、促进血液循环、祛除风湿。