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睡觉时手放这处导致永久残疾

2016-02-06 12:47 来源: 普瑞健康网 小贴士:点击图片进入下一页

导读:睡觉是生活中最为重要的一件事情,好的睡眠对于健康的身体是有非常大的帮助,能够给一个人提供足够多的精力。拥有一个好的睡眠不仅仅是睡眠时间充裕那么简单,睡觉时的姿势,

睡觉时手放这处导致永久残疾

1趴着睡觉把手放在身下

生活中喜欢趴着睡觉的人不在少数,不少人在趴着睡觉的时候,是会把手放在身下的,这样的动作对于健康是没有好处的,一方面是会给心脏造成很大的负担,另一方面就是会造成手臂的畸形。

喜欢趴着睡觉的大多是年轻人,在趴着睡觉的时候,他们是为了更好的玩手机,可以说现在的年轻人是手机从不离身,趴着玩手机已经成了危害年轻人最大的安全隐患了。

关于趴着睡觉对身体的伤害,大家都能够说出一二,在床上趴着睡觉是会给心脏造成很大的压力,心脏是身体最为脆弱的器官之一,要是长时间这样做,是会给心脏造成很大的压迫。趴着睡觉对于眼睛也是有伤害的,是能够造成视力的减退、模糊,长时间的趴着睡觉还会造成眼压的升高,使得眼球肿胀、眼轴增长,会形成青光眼。男性要是长时间的趴着睡觉是会伤害生殖器官的,会压迫到生殖器官,因为趴着睡觉是会让生殖器方面容易聚热,进而会造成频繁的遗精,对于生殖器官是有影响的。

趴着睡觉同样是会给手臂造成伤害的,不少人在趴着睡觉的时候,是会把手臂放在身下的,这样最明显的就是会让手臂的血液流动缓慢,在趴着睡觉的时候,是会给手臂很大的压力,整个身体压在手臂上,可想而知手臂受到的压力之大。

对于成年人还好,但生活中的一些未成年人,特别是一些小孩子那就要特别注意了,很多孩童的骨骼还没有发育健全,在趴着睡觉的时候,把手臂放在身下,会造成手臂的血液流通不顺畅,这样趴着睡觉是会让手臂出现畸形的现象,长时间的这样做是会本来应该发育的骨骼发生错位,造成残疾,这些都是需要年轻父母多多注意的,要改变这样的睡眠方式。

因此,在睡觉的时候,不要趴着睡觉,更不要把手臂放在身下。

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