导读:6空腹吃柿子 柿子是生活中常见的食物,但是,在空腹的时候,最好就不要多吃柿子了,这是因为我们在空腹的状态下本来就会产生大量的胃酸,这样的胃
6空腹吃柿子
柿子是生活中常见的食物,但是,在空腹的时候,最好就不要多吃柿子了,这是因为我们在空腹的状态下本来就会产生大量的胃酸,这样的胃酸会影响到身体的代谢。
但同时,要记住这种胃酸是会和柿子中的柿胶酚、胶质、可溶性收敛剂发生反应,会反应生成胃柿石症,从而会引起心口痛、呕吐、恶心、胃扩张、胃溃疡、胃穿孔、胃出血等病症。一般来说,对于柿子我们在饭后食用是能够有效的避免这些症状的出现。因而,在生活中不要空腹吃柿子。
7空腹吃香蕉
香蕉是生活中常见的食物,在冬天不少人感觉到大便干结,会通过吃香蕉来有效的缓解润肠通便。香蕉中的营养物质是极多的,丰富的营养物质对于补充身体所需是有帮助的,但是,空腹的时候最好就不要吃香蕉了。
这是因为在空腹吃香蕉的时候,是会造成血液中的含镁量骤然升高,血液中的镁、钙的比例会出现失调的情况。对于心血管产生一定的抑制作用,对于健康是大大不利的。因而,在生活中不要在空腹的时候吃香蕉。