囤这8类年货让全家吃得放心

7养元气零食

固元膏

有腰酸乏力、月经量少、轻微贫血、失眠、心悸等症状，同时脾胃功能好的人适合吃。固元膏的成分是补血的阿胶、红枣，润燥的冰糖，再加上补肾的黑芝麻、核桃，使这道零食大大增加了补益的作用和范围，可以精、血、脾、肾同补，对提升元气大有益处。

临睡前服用，可以延长在肠道的停留时间，增加吸收。

8补血零食

阿胶枣

血虚、失眠、发质差的人适合吃。阿胶被誉为补血上品，但味道稍差，大枣具有气血双补的性质，而且果肉甘甜，能改善阿胶的口感，这两种食物搭配，可以起到补气养血的作用。

因为有养心安神的作用，临睡前吃最好。

过年零食很多，零食吃多了会影响我们的正常进餐，所以，还是要控制好量，那些容易导致上火、便秘、高糖分、高脂肪的食物还是少吃为妙。

结语：以上就是为您介绍的囤这七样年货当心害全家，你们都了解了吧。这对于准备要囤年货的人来说，真的是极好的。看了上面说的年货有哪些以及过年吃什么，囤年货的时候也要谨慎选择。