有这10种习惯的人免疫力最差

被动吸烟4

被动吸烟与吸烟一样有害全身健康，降低免疫。据统计，每年大约有3000名美国人因为吸入二手烟而患肺癌死亡。

压抑情绪5

美国加州大学洛杉矶分校研究发现，夫妻就婚姻问题展开建设性讨论，有助于改善血压、心率和白血球数量，提升免疫力。

社交圈子小6

研究发现，一个人的社交圈子越小，就越容易生病。在18～55岁的成人中，至少有6个朋友的人，比朋友少的人抗感冒的能力强4倍。

缺少幽默感7

美国洛玛连达大学医学院研究发现，看滑稽视频1小时可显著提高免疫力。

因为大笑有助于降低应激激素，增加或激活某些免疫细胞，提高免疫力。