导读:4兰悦秀脸部减肥操 1清洁完脸后,在脸部搽点兰悦秀。 2用中指和无名指的指腹,从额头边揉边往太阳穴的位置推一推。 3用中指和无名指交替轻按鼻翼两
4兰悦秀脸部减肥操
1清洁完脸后,在脸部搽点兰悦秀。
2用中指和无名指的指腹,从额头边揉边往太阳穴的位置推一推。
3用中指和无名指交替轻按鼻翼两侧,重复数次。再从下颚往两侧耳朵推动,最后用中指螺旋状由下往上按摩双颊。
4拇指和食指捏住下颚中间,同时向两边轻捋下颚轮廓线,反复几次。
5双手交替由下至上轻抚颈部至下颚,小V脸就指日可待了。
5大声喊“啊”
面对镜子,嘴呈“啊“字张开.下巴往下持续约10秒.每次动作重复3次。
经验:这一姿势能够很好地锻炼下巴及脸颊肌肉。