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这个习惯会让脸越来越大

2016-01-01 14:59 来源: 普瑞健康网 小贴士:点击图片进入下一页

导读:4兰悦秀脸部减肥操 1清洁完脸后,在脸部搽点兰悦秀。 2用中指和无名指的指腹,从额头边揉边往太阳穴的位置推一推。 3用中指和无名指交替轻按鼻翼两


4兰悦秀脸部减肥操

1清洁完脸后,在脸部搽点兰悦秀。

2用中指和无名指的指腹,从额头边揉边往太阳穴的位置推一推。

3用中指和无名指交替轻按鼻翼两侧,重复数次。再从下颚往两侧耳朵推动,最后用中指螺旋状由下往上按摩双颊。

4拇指和食指捏住下颚中间,同时向两边轻捋下颚轮廓线,反复几次。

5双手交替由下至上轻抚颈部至下颚,小V脸就指日可待了。

5大声喊“啊”

面对镜子,嘴呈“啊“字张开.下巴往下持续约10秒.每次动作重复3次。

经验:这一姿势能够很好地锻炼下巴及脸颊肌肉。

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