端午节还喝雄黄酒？ 这些老观念赶紧丢掉

医师建议，改善夏季热应多补充水分，市售的饮料不一定能止渴生津，宜喝助清暑热的保健茶饮补气、解暑，驱瘟解热，改善肠胃不适。适合的茶饮不仅能清肝降火、补气生津、还能提升免疫力，改善因暑热之气而引起的乏力倦怠、眩晕心烦、多汗食欲差，或有低热等为临床特征的外感热病。

端午节一直是我们全民健身、防疫祛病、避瘟驱毒、祈求健康的民俗佳节。因为端午后的气候特点为湿热、温毒之气郁蒸，蚊蝇害虫及细菌活动频繁，且繁殖生长迅速，疫病萌发，百病易从口鼻而入，在我国一些地区人们有佩带香袋，挂艾蒿、菖蒲，涂撒雄黄及饮雄黄酒，或烟熏消毒的习俗，这些都是古代百姓作为防病避瘟的预防措施。