经常熬夜吃它让准博士差点丢了命

2心脏病

长期熬夜不仅仅会强制性让本应休息的器官开始工作，还会让人的生物钟发生变化，黑白颠倒的生活作息对于健康大大不利。

长时间黑白颠倒的生活，会让身体内部器官得不到及时的调整，心脏就是其中最为重要的一个地方。一个人身体健康程度通过心脏的跳动是能够看出来的，但是，晚上心脏还是处于强制工作的状态，是会加重心脏的患病几率，容易造成心脏病。

3免疫力变差

经常熬夜对于身体免疫力也是有很大的影响，是容易造成疲劳、精神不振的状况，这样的情况是容易造成身体免疫力的下降。以冬天来说，白天、夜晚温差还是较大的，如此大的温差是容易造成寒气入体，这个时候熬夜是会造成免疫力下降的，感冒这个最常见的病症就会找上你。