男女常做这动作竟会减寿10年

1咬指甲

纽约皮肤病学专家迈克尔·夏佩罗博士表示，一紧张就咬指甲，可能伤害指甲和周围皮肤，导致出血或感染，还会造成手口细菌相互传染。在手指上贴胶布或涂辣椒油有助于纠正这一陋习。

2挠头

纽约市皮肤病学专家阿雷尔·奥斯塔德博士表示，经常挠头、拉扯头发会损伤发根，造成脱发或感染。

3舔嘴唇

纽约市皮肤病学博士惠特妮·鲍维表示，紧张时舔嘴唇会让消化酶沾在皮肤上，导致唇炎，嘴唇更易干燥开裂。这类人要寻找运动、唱歌等更健康的方式缓解压力。