坏习惯-养生坏习惯

2017-05-22标签:水果,高血压,火龙果,膳食

高血压患者是可以吃火龙果的，火龙果虽然对高血压没有治疗效果，但是由于火龙果可以方式血管硬化，从而减小高血压的发病几率，也可以减小中风的风险。火龙果还可以为人体带....

2017-05-15标签:豇豆,豆角,虾仁,烹饪

豇豆是夏季的时令蔬菜，它可以和很多蔬菜搭配食用，而且营养丰富。豇豆中含有丰富的蛋白质和维生素B2，不仅能给人体补充所需的营养，还能促进人体的新陈代谢，虾仁也是一......

2017-05-15标签:红枣,玫瑰,玫瑰花,一起泡

红枣的食用方法有很多，不仅可以熬粥煲汤，还能泡水煮茶，其中用红枣泡的茶很多人都十分喜欢，并且不少人还会往红枣茶中加入玫瑰花。那么红枣和玫瑰花能在一起泡吗？红枣和....

2017-05-15标签:红枣,黑芝麻,一起吃

红枣在我们的日常饮食中经常用于煲汤食用，黑芝麻则多做成黑芝麻糊食用，而这两种食物都因为营养且美味非常受到人们的欢迎。那么红枣和黑芝麻能一起吃吗？红枣和黑芝麻一起....

2017-05-15标签:百合,开花,食物

现在吃的东西千奇百怪，第一次听说百合也可以吃，而且营养价值和药用价值都非常好，着实让人吃惊，但是可食用的百合跟常见的百合花又不是同一个品种，那么食用的百合是什么....

2017-05-15标签:芹菜,伤口,膳食

芹菜对伤口并不会带来不利影响，而且由于芹菜中含有的营养成分，对伤口的恢复还能带来一些帮助。芹菜中含有的营养成分可以为人体带来不少的好处，不过芹菜也有饮食规则，饮....

2017-05-09标签:莲子,莲子心,碱性,食物

在生活中，人们对食物的酸碱性的概念十分模糊，认为吃起来是酸的就是酸性食物，其实这种认识是不正确的。食物的酸碱性是食物在被人体消化之后，代谢产生的物质的性质，莲子....

2017-05-09标签:水蜜桃,瘦身,减肥

瘦身可以说是普遍性的现象，一般瘦身与减肥是对等的，所以瘦身的根本同减肥类似，主要是合理控制饮食中总热量的摄入并保证消耗的热量不能太少，所以合理调节饮食成了瘦身的....

2017-05-09标签:火龙果,黄瓜,一起吃,榨汁

火龙果和黄瓜一起榨汁食用，味道清新迷人，而且营养丰富，可以为人体带来不少的好处。不过需要注意的是黄瓜和火龙果都有各自的饮食规则，饮食不当也是会对健康造成不利影响....

2017-05-09标签:减肥,瘦身,水蜜桃

合理控制饮食是防止体重超标的最重要方式之一，因此高热量食物要严格控制，而大多数水果都是低热量食物，通过吃水果来减肥是十分常见也是比较有效的方式。那么水蜜桃具有减....