坏习惯-养生坏习惯

2014-03-18标签:药效,零食,水果,中药,牛奶,豆浆,贫血

用药治病讲求对症下药，才能见效，但实际上，错误的吃药方法也会使药效大打折扣，甚至增加副作用。那么，生活中哪些吃药方法是错误的呢？下面为大家盘点了5种常见的错误吃药方...

2014-03-18标签:夜猫子,补眠,伤身

夜猫子生活对于现代人来说是太稀疏平常的事情，虽然大家都知道熬夜对身体不好，但是真正能按时休息的人却很少。傅英杰老师告诉我们，熬夜带来的危害数不胜数，而且只要你熬夜...

2014-03-18标签:水果,猪肉,中风,冠心病

很多人都喜欢饭后吃水果甜点之类的小零嘴，那么饭后吃水果到底好不好呢？下面请跟小编一起来看看这些饭后的坏习惯，你会犯么？...

2014-03-18标签:护肤,肌肤

在使用护肤品时要注意，按照分子越小越先用的原则，如爽肤水、精华液、眼霜、乳液、乳霜、膏状护肤品，质地越清爽、越稀越先用，这样更有利于各种营养的充分吸收。...

2014-03-18标签:更年期,水果,苹果,失眠

充分合理的睡眠，对于更年期人的身体健康来讲，显得十分重要。所谓合理的睡眠，是指除了睡眠时间要适当之外，在睡眠的准备、姿势和习惯等方面也要有一些讲究，综合起来有十忌...

2014-03-18标签:开空调,肩周炎,头痛,开车

据了解，驾乘人员在车内开空调休息、睡觉引起窒息死亡的事故屡有发生，大家开车外出不要贪一时舒服错开空调，对健康极为不利。...

2014-03-18标签:鸡蛋,营养,蛋白质,豆浆

很多人早餐都喜欢吃鸡蛋，鸡蛋含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质，被称为“人类最理性的营养库”。可是你知道你吃鸡蛋的方法正确么？鸡蛋错误的吃饭会导致不易...

2014-03-18标签:月经,不能做

柿子是诸多水是中的一种，在生活中经常会吃到，柿子的功效与作用有很多，那么女人月经期间可以吃柿子吗？那些行为不适在女性月经期间做？下面就跟着小编一起来看看吧！...

2014-03-18标签:电脑,失眠,手机,泡脚,牛奶,辐射,癌症,孕妇

对于忙碌的上班族来说，他们晚饭后会选择在电脑前加班，有的人喜欢上床后把笔记本电脑放在腿上;另一些人则喜欢临睡前在电脑上写自己的博客、聊天或是玩游戏。这些做法都会给健...