夏季到来防晒很重要 当心紫外线让你得皮肤癌

防晒品需在出门前15分钟涂抹，涂抹的范围是所有可能被曝晒处，而从事长时间在阳光下的活动或水上活动时，因流汗及水的冲流，最好每2至3时就补充一次。

上午10时至下午2时间紫外线最强，尽量避免直接曝晒于室外阳光下，除可利用建筑物的阴影、树荫遮抵阳光外，且应尽可能戴帽、撑阳伞、戴合格防紫外线的太阳眼镜，并穿长袖衬衫、长裤保护皮肤。