导读:5运动型早餐 早餐内容: 路边购买的早餐,边走边吃,手动,脚动,嘴动,全身运动。 受欢迎原因: 上班一族的早晨都是在匆忙中度过的,很多家长送宝
5运动型早餐
早餐内容:路边购买的早餐,边走边吃,手动,脚动,嘴动,全身运动。
受欢迎原因:上班一族的早晨都是在匆忙中度过的,很多家长送宝宝上幼儿园或者上学时,早餐往往都在路上解决。小区门口、公交车站附近卖的包子、茶蛋、肉夹馍、煎饼果子等食品,是他们的第一选择,买上一份,就边走边吃……
专家评点:边走边吃对大人孩子的肠胃健康不利,不利于消化和吸收;另外,街头食品往往存在卫生隐患,有可能病从口入。
建议:如果选择街边摊食品做早餐,一是要注意卫生,二是最好买回家或者到单位吃。尽量不要在上班路上吃早餐,以免损害健康。
6“营养”早餐
早餐内容:水果、蔬菜、牛奶等营养食物,就是缺了“营养价值不高”的主食。
受欢迎原因:这类早餐很受欢迎,因为主食是热量的主要来源,现在的父母都希望宝宝健康,并不一定要胖乎乎……所以,各种高营养的食物都要吃,而热量则要减少。
结语:由于孩子比较小,因此一些安全和疾病意识是很差的,当他们遇到一些不适时,有时候并不知道该如何去表达,这样就会给健康带来一些伤害。上述就是关于一些伤害孩子健康的物品,希望大人们可以及时的“处理”掉哦!