对脚趾做这事竟惹来截肢

“糖尿病患者的皮肤很脆弱，哪怕出现一个很小的伤口，也不能忽视，决不能贴个创可贴就了事，以免酿成截肢的严重后果。”王爱萍表示，在引发糖尿病足的各种诱因中，物理因素占了大部分，比如说泡脚太久、洗脚水太烫、穿不合适的鞋、修剪脚趾甲不当等。在日常生活中，王主任建议做到以下几点保护好自己的脚。

1穿舒适透气性好的鞋袜，不要穿硬鞋

糖尿病人对外界刺激不敏感，鞋子挤不挤没有什么特别的感觉。买鞋的时候，先脚踩在纸上，把脚的形状画下来之后再按照线条裁剪，把纸放到你觉得合适的鞋子里，若每个角落都非常平整则说明这双鞋子适合你，若纸张有地方是翘起来的，那你可能就要选择其他鞋子了。

2不要用热水袋或热宝暖脚，也不要用很热的水洗脚

大多数糖尿病患者对温度的敏感度较差，不宜用热水袋、电热器等物品直接保暖足部，也不用很热的水洗脚，在给年纪较大的人洗脚时，建议先放冷水再放热水，且水温不要超过40℃。

3经常观察皮肤有无破损、裂口、水疱等

多数糖尿病人对皮肤的敏感性差，皮肤出现破损、裂口时，也不会有什么感觉。

4趾甲不要剪太短

除了注意趾甲，还有一些日常生活习惯需要注意，如定期洗脚、每天换袜子、避免赤脚行走。