熬夜一次堪比脑震荡！ 看完再也不敢熬夜了

3智商降低

许多科学家认为，睡眠不规律会引发多种疾病，轻则头疼、身体各部位疼痛，严重可能导致心脏病，而一个人若一晚睡眠不足8小时的话，其IQ(智商)次日会马上降低。

熬夜的坏处有很多，而以上介绍的就是最常见的3大危害，希望大家能牢记于心，可千万别犯下这些错误哦!