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夏季养生谨记六个要点 不要凉水冲脚

2016-03-15 17:16 来源: 普瑞健康网 小贴士:点击图片进入下一页

导读:3饮食合理,喝白开水更健康 夏季饮食五佳 最佳调味品——食醋 最佳蔬菜——苦味菜 最佳汤肴——番茄汤 最佳肉食——鸭肉 最佳饮料——热茶 4家备小姜

3饮食合理,喝白开水更健康

夏季饮食五佳

最佳调味品——食醋

最佳蔬菜——苦味菜

最佳汤肴——番茄汤

最佳肉食——鸭肉

最佳饮料——热茶

4家备小姜,小病不慌

姜的药效:益脾开胃、止呕,温经散寒,调理腹痛、解头痛、发热等。

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