这事千万别干，可能要命

4橘子：含维生素C和钙质较多。维生素C能增强血管壁的弹性和耐性，避免出血。产妇子宫内膜有较大的创面，出血较多，假如吃些橘子，便可避免产后持续出血。钙是构成婴儿骨骼牙齿的首要成分，产妇恰当吃些橘子，能够经过产妇的乳汁把钙质供给给婴儿，能推进婴儿牙齿、骨骼的成长。别的，橘核、橘络有通乳效果。

5苹果：流产后，由于身体较衰弱，对比会简略出汗。所以呢要多弥补水分，削减水特别维生素的损失，因而，应多吃苹果来弥补维生素，每天饭后能够吃一个苹果。

6山楂：富含许多的山楂酸、柠檬酸，能够生津止渴、散淤活血。产妇生孩子时膂力耗费很大，产后通常胃口不振、口干舌燥、饭量削减，假如恰当吃些山楂，能够增进胃口、协助消化，有利于身体恢复和哺喂婴儿。别的，山楂有散淤活血效果，能排出子宫内的淤血，减轻腹痛。

7榴莲：榴莲的特别的气味能够协助开胃、推进胃口，富含的膳食纤维能够推进肠道活动。关于流产后的妇人来说，榴莲是不错的补养之物。