导读:擦拭身子也是有顺序的 洗完澡后不少人是会拿起毛巾,胡乱的擦拭着身子,擦完头发,就忙着擦拭身子,这样的做法看起来是非常常见的动作,但是,对
洗完澡后不少人是会拿起毛巾,胡乱的擦拭着身子,擦完头发,就忙着擦拭身子,这样的做法看起来是非常常见的动作,但是,对于健康来说是要不得的。
在一些中医学者看来,在洗澡之后,应该先把关节部位擦拭干净,按照肩关节、肘关节、腕关节、膝关节、踝关节这样的顺序来擦拭身子,这样的擦拭顺序对于健康是有帮助的。
上面说到的擦拭顺序能够很好的保证身体血液的流动,对于血液从上半身到下半身的流动是有好处的。
老年人在洗完澡之后这样的擦拭身子是能够预防关节受风,同时能够预防关节炎,可以说洗完澡后擦拭身子看起来是一件非常寻常的事情,但是,对于注重养生的人看来,这样的擦拭方式也是一个养生保健的重要方法。