夏季不能空腹食用的食物

4啤酒

啤酒号称“液体面包”，是夏季很多人都会饮用的饮料，夏季很多人都会选择喝一瓶啤酒来充饥，但是啤酒喝多了对身体是有害的，更不用说空腹饮用了。

啤酒虽说是饮料，但终归里面含有酒精，虽然酒精含量不高，但是如果喝多了还是会醉酒。空腹喝啤酒时，肠胃没有食物来消化，酒精进入胃中就会直接刺激肠胃，使胃黏膜受损，而且酒精吸收很快，相比于平时，更容易使人醉酒。

5牛奶

很多人早上起来由于忙着上班或者上学，于是便会简单喝杯牛奶就匆匆了事，认为牛奶有营养，补充下营养就足够了。但实际上牛奶虽然有营养，但如果饮用不当不但营养无法被身体吸收，还会对身体造成伤害。

空腹喝牛奶的话，牛奶会使肠道蠕动增加，停留在胃中的时间很短，营养并不能被身体吸收，所以很多人空腹喝完牛奶后会觉得更加的饿。而且由于腹中没有食物，牛奶作为流性食品很容易就会引起腹泻。所以喝牛奶的时候一定要搭配淀粉类食物一起食用为好。