冬天这物握太久手就毁了

“什么是低温烫伤?低温烫伤，指的是基础温度不高，皮肤长时间接触高于体温的低热物体而造成的烫伤。使用暖手宝，烫出了网状的红血丝，红印消失后留下一片黄色印记，就是明显的低温烫伤。

“暖手宝是如何造成低温烫伤?暖手宝的实际使用温度平均在40度至50度之间。人们每次使用暖手宝的时间都较久，所以热源接触皮肤的时间也加长了。长时间和热源接触，并且局部组织受压，血液流动受到阻碍，就容易导致损伤。因此，建议不要长时间连续使用暖手宝，每半小时可以关掉让它休息10~15分钟再重新开启。

其实，为了安全起见，不妨减少使用暖手宝，同时换个方式来取暖。

为什么女性总爱使用暖手宝而男性就不需要呢?中医认为，男为阳女为阴，阳虚则外寒。由于女性天生体质阳气虚弱，容易出现畏寒怕冷的情况。

“如何调理手脚冰冷?适时添衣。在寒冷的冬天，女性要适时地添加衣物，免得受寒导致体内寒气更重。

多运动。阳气不足，则要增补阳气。运动就是不错的选择。运动指的不只是像跑步、打球这种专业性运动，还可以是休闲的广场舞，工作每40分钟就站起来伸展拉筋几分钟，它们同样是运动。