男女入厕做这事太用力会致命

4开塞露或甘油栓通便法

开塞露由50%甘油和少量山梨醇制成，一般每次用量为20毫升。用时将其顶端剪去，先挤出少量药液起润滑作用，然后插入肛门，将药液全部挤入。甘油栓主要用甘油明胶制成，为圆锥形，可塞入肛门6～7厘米，数分钟后，因机械性刺激及润滑作用而达到通便的目的。

5按摩通便法

在左侧腹乙状结肠的投影部位，用右手食、中、无名三指深深按下，由近心端向远心端作环形按摩，可帮助排便。患者也可以两手分别按在前胸肋下(按压点应在乳头直下处)向耻骨处中度用力按压滑动，反复进行，直至粪便排下。

6捶腰通便法

坐于便盆上，两手握拳分别置于背后腰眼处，中度用力，不断捶打，帮助排便。

结语：以上就是养生网为大家介绍用力排便危害的全部内容，排便太用力一般是因为便秘引起的，而便秘的形成原因则是个人的不良生活习惯，便秘对人体可是有很大危害的，所以大家千万不能掉以轻心，一定要用正确的方法通便。