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床上有这东西全家人遭殃

2016-05-02 19:32 来源: 普瑞健康网 小贴士:点击图片进入下一页

导读:生活中,我们应该如何健康养生呢?健康养生第一步就是要有好的睡眠质量,研究表明长期失眠的人患病的概率特别大,那么好的睡眠质量和什么有关系呢?下面就和小编一起来了解一些生

床上有这东西全家人遭殃

一张好的床垫不但能使人拥有舒适的睡眠,而且对身体也大有好处。

一般而言,长期性错误的睡姿,尤其是使用不良的床垫,会使脊椎骨节产生位移,因而刺激脊椎内部神经,导致神经所控制的器官逐渐失去正常功能。

床垫太硬不但会压迫人体背部神经,也会影响血液正常循环,时间长了还会造成腰酸背痛及坐骨神经酸痛。

床垫的好坏不仅影响您的睡眠健康还会影响伴侣关系。所以选择一张好的、舒适的床垫是非常有必要的。

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