这地方天生爱出汗的人精力差

1使用止汗产品

现在市场上面有较多的快速止汗产品，效果都比较好。例如止汗湿巾、止汗剂、爽身粉等。在短时间内能够减少腋下汗多的情况，尤其是在进入公共场合之前，方便又有效。

2剃除腋毛

腋毛过多会增加汗腺的分泌，滋生细菌并发出异味。所以可以剃除腋毛，便于更好地清洁腋窝，减少出汗，也能更美观一些。

3重点清洁腋窝，勤换衣物

每天都要注意对腋窝的清洁，加多清洁次数、加大清洁力度，清洁完后可以配合擦点粉。衣物要勤换，尤其是上衣，干爽的衣物能减少腋窝出汗，同时也避免衣物腋下变黄，穿棉质透气性好的衣物。

4少吃辛辣刺激的食物，避免大量运动

烟酒、辣椒、生姜等辛辣刺激食物会刺激汗腺分泌更多的汗液，加重腋下出汗。容易出汗，所以要尽量避免过度运动，减少出汗量。

5严重需及时就医

如果一年四季都容易腋下冒汗，而且量特别多的话，需要进行微创手术，才能改善这个状况。出汗是人体的一种自然现象：外界温度太高会全身出汗;精神紧张或痛觉刺激时会手心、脚心出汗;吃了某些刺激性食物会脸上冒汗。不过，除了这类情况，其他不该出汗的时候有汗或出汗过多都应该引起重视。