男女吃了这一物竟然提前10年得癌

你知道吗，每年全世界所以的癌症患者中有很大一部分是吃出来的，这句话是真的并不是吓大家。根据最新的研究调查显示，我们的癌症80%-90%是自己招惹的，其中的一半是和我们平时的饮食和营养因素有关系的。

2013年全国肿瘤登记中心调查显示，我国每年新发癌症病例超过300万，而膳食与营养因素相关的癌症占30%以上，有专家指出，癌症发病与饮食的关系日益密切。

1 腌制食品含致癌物二甲基亚硝酸铵

腌制食品：咸鱼产生的二甲基亚硝酸盐，在体内可以转化为致癌物质二甲基亚硝酸铵。咸蛋、腌菜等同样含有致癌物质，应尽量少吃。

2 烧烤食品含强致癌物不宜多吃

烧烤食品：比如，烤鸭、烤乳猪。烤羊肉、烤牛肉、烤鹅等，这些物质含有的致癌物质是非常的多的，所以不能够多吃。