男女吃了这一物竟然提前10年得癌

7番茄

番茄中含丰富的番茄红素，具有独特的抗氧化能力，能清除自由基，保护细胞，阻止癌变进程。西红柿除了对前列腺癌有预防作用外，还能有效减少胰腺癌、直肠癌、喉癌、口腔癌、肺癌、乳腺癌等的发病危险。

8黄豆

黄豆对预防乳腺癌、结肠癌和直肠癌效果非常好。黄豆中含有丰富的异黄酮质，这是一种较弱的雌性激素，更年期前的妇女经常食用黄豆，能对雌激素的分泌有良好的调节作用，从而减轻更年期症状，也能调节乳腺对雌激素的反应，使乳腺组织不易发生异常改变，具有预防乳腺癌的作用。

结语：癌症是危机我们生命的最大的因素，其中一大部分患有癌症的人，是因为他们的饮食引起的，我们不能吃以上小编给大家介绍的物质最易致癌的食物，要做到健康饮食。我们平时可以吃胡萝卜、芦笋、海产品等具有防癌作用的食物。