酒后碰这些小心一睡不醒

6酒后不要立刻洗澡

冷水热水都不宜。洗热水澡或者蒸桑拿容易导致热气聚集在人体内不散发，加重醉态，导致恶性呕吐甚至晕厥。洗冷水澡，非但不能醒酒，还会使肝脏来不及补充血液中消耗的葡萄糖，加上冷水刺激，血管收缩，可能会导致血管破裂、患感冒等。

7酒后不要运动

酒精具有利尿作用，醉酒后体内水分流失更多，容易发生脱水，此时再锻炼会加重脱水危险。酒后游泳更危险，会使身体散热突然加快，引起头晕、低血糖性晕厥、腿部抽筋等。

喝酒严重的，是会导致我们胃部出血，还会被紧急的送往医院，因此，男性朋友们能够在饭前或者饭后做一些保护的措施，那么这会大大减少酒精对我们身体的伤害，还会促进我们肠胃的一个消化，因此是会给我们的身体带来帮助的，我们要注意做这些保护措施。