这物留在体内是祸害！赶紧取出

1注意口腔卫生

养成“早晚刷牙，饭后漱口”的良好习惯。

2忌酒及热性动火食品

脾气急躁，容易动怒会诱发牙痛，故宜心胸豁达，情绪宁静。保持大便通畅，勿使粪毒上攻。

3勿吃过硬食物

少吃过酸、过冷、过热食物。

4发现蛀牙，及时治疗

睡前不宜吃糖、饼干等淀粉之类的食物。宜多吃清胃火及清肝火的食物，如南瓜、西瓜、荸荠、芹菜、萝卜等。