我们经常吃的它竟是肝脏杀手

3鸡肝大米粥

取新鲜鸡肝3副、大米100克，煮粥食用。

作用：可治男人肝血不足，饮食不佳，眼睛干涩或流泪。男人肢体麻木者，也可用鸡肝5副，天麻20克，两味同蒸服，每日一次，半月便可见效。

4食醋补肝

醋味酸而入肝，具有平肝散瘀，解毒抑菌等作用。肝阳偏亢的高血压老年患者，每日可食醋40毫升，加温水冲淡后饮服，也可用食醋泡鸡蛋或泡黄豆，疗效颇佳。

作用：平素因气闷而肝痛者，可用食醋40毫升，柴胡粉10克冲服，能迅速止痛。

5鸭血补肝

鸭血性平，营养丰富。取鸭血100克、鲫鱼100克、白米100克同煮粥食用。

作用：可养肝血，辅助治疗贫血，这同时也是肝癌患者的保肝佳肴之一。

结语：男人养肝护肝最关键，我们可以通过健康的饮食来养好自己的肝脏。今天小编给大家讲解了关于男人吃什么会伤肝和养肝护肝的食物，希望能够对大家有所帮助，让每一个人都能通过饮食来养好自己的肝脏。