导读:喝酒前后还不宜吃什么 1含咖啡因的食物 喝酒前后如果食用富含咖啡因的食物或茶饮,容易导致体内的咖啡因含量增多。而咖啡因属于一种利尿剂,会刺激
1含咖啡因的食物
喝酒前后如果食用富含咖啡因的食物或茶饮,容易导致体内的咖啡因含量增多。而咖啡因属于一种利尿剂,会刺激血管的扩张、心跳的加速以及对水液的代谢。加之酒精的作用,会导致心跳过快,而出现心慌、胸闷现象,甚至引起心血管疾病。同时,因为咖啡因的利尿作用,会让酒精代谢的产物过快的进入肾脏,加重肾脏的损伤。
2含茶碱的食物
茶碱的作用和咖啡因相似,会导致心跳过快和乙醛快速进入肾脏,引起肾损伤。
3过多的甜食
适量的吃一些甜食可以保护胃粘膜,但过多吃糖果一类的甜食,容易导致人体热量过剩和身体缺水。而酒精也会带来肥胖和身体缺水,同时酒精还是脂肪肝的罪魁祸首。所以,饮酒前后的饮食也有注意事项,平时最好也能够做到少喝酒、不酗酒。