饮食禁忌 雪碧加红酒喝了你就倒

4银耳西芹

西芹营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、矿物质及多种维生素等营养物质，还含有芹菜油，具有降男人血压、镇静、健胃、利尿等疗效，是一种保健蔬菜。银耳能提高男人肝脏解毒能力，起保肝作用。

5凉拌黄瓜

黄瓜利尿效果明显，其香气又能使酒味变得柔和。黄瓜95%以上由水分构成，且钾含量很高，能使体内的盐分随废物和重金属等一起排出体外，清理身体。如果多吃黄瓜，能增加水分的摄取，从而增加男人小便，不仅是解酒，对膀胱和肾脏健康也有帮助。

6响油芦笋

芦笋具有醒酒解酒功效，因为其中含有酒精脱氢酶和乙醛脱氢酶。实验发现，芦笋含有大量的氨基酸可刺激这些关键酶的作用，快速将酒精代谢为无毒醋酸盐，进而加速酒精分解。