饮食禁忌 肠胃不好的患者这些禁忌需警惕

6乳制品——有乳糖不耐的人，摄入乳制品后会引起胃部不适。可以选择酸奶、硬奶酪，或含乳糖低的牛奶。

7油腻食物——含脂肪过高的食物，比如油炸食品，会增加发生泛酸和肠易激综合症的机会。因为高脂肪食物很难消化，人体就会自动分泌出更多的胃酸。同样，进食过量也会刺激胃酸分泌过多。

8冷饮——冷饮过量会让胃内温度过低，影响胃酸分泌和消化酶作用。因此，佐餐时最好喝些热饮料，比如茶和热柠檬水。而冷饮最好放在两餐之间喝。

9巧克力——巧克力含大量的可可碱，会让食道括约肌放松，胃酸容易反流进食道。

结语：健康的饮食能够给人体提供很多的能量和营养，但是一些饮食禁忌如果大家不知道的话是对身体伤害非常大的哦!希望上述介绍的这些饮食禁忌能够帮助广大的肠胃炎患者，要牢牢记住这些不能吃的东西哦!大家要牢牢记住哦，也可以分享给身边的人!