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这些情况下喝绿豆汤当心危害健康

2016-08-02 11:48 来源: 普瑞健康网 小贴士:点击图片进入下一页

导读:绿豆汤是夏季常见清热解毒的食物,但它并非任何人群都适合,同时也不是任何时候都是可以食用的。所以,赶快来了解一下绿豆汤在哪些情况下不宜食用吧!

这些情况下喝绿豆汤当心危害健康

1绿豆汤不宜冰镇饮用

将绿豆汤煮熟,待凉了后放入冰箱过段时间食用则凉爽无比,这是人们常喝绿豆汤的方式,殊不知冰镇过的绿豆汤易伤脾胃,对于本身就寒凉体质的人群则危害重重!

2女性特殊时期不宜喝绿豆汤

女性的特殊时期——经期,这个时间段不宜食用绿豆汤,因为它本身的性质是偏寒性的,如果女性在经期也食用它,易导致气滞血瘀、痛经等症状。

3不要食用加了盐的绿豆汤

煮绿豆汤时,可以适量加点糖,但不可加盐,因为盐会将绿豆中的水溶性维生素给破坏掉,从而降低绿豆汤本身的性能!

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