饥饿的时候千万别吃这种食物

5荔枝

早晨起来空腹是不能吃荔枝的，因为新鲜的荔枝含糖量很高，空腹食用就很容易刺激到胃黏膜，从而出现胃痛胃胀的情况。而且空腹食用过量会因为体内突然加入过量的糖分，而出现昏迷的情况，空腹大量进食荔枝而吃饭少的话，就很容易出现头晕、口渴、恶心、出汗、肚子痛、心慌等现象，严重者还会发现昏迷、抽搐、心律不齐等。

这些症状都是大量食用荔枝后产生的突发性的低血糖，医学上称呼这种情况为荔枝急性中毒，这也叫荔枝病。所以说，空腹最好食用荔枝，就算是普通吃荔枝，一次也不要吃超过十个，多食会令肝火上升，造成喉干舌燥，严重的话还会引起恶心、四肢无力、眩晕等不适症状，尤其是对于儿童，更是要少吃的，吃多了容易生热病。

结语：对于吃货来说，最怕的时刻就是肚子饿的时候，吃货最大的折磨就是手边缺少美食了，所以在饥不择食的时候，看见什么就会吃什么，一点都不挑，这种情况其实是很危险的，很多事物是不能空腹吃的，不然很容易伤身体，我们要记住了。