卫生间放五样东西招癌症

3学会减压

压力过大容易形成内分泌激素的流向改变，或促使自由基大量生成，也有可能诱使癌症发生。

4运动

体育运动是每种病毒的克星，每天做30分钟中等程度的运动是一个好的开始，快速步行等会令你的心跳轻微加快和呼吸加深。有很多简单的方法可以让你在日常生活中加入这类运动，所以你不用刻意每天抽出30分钟来运动。

5管好嘴巴

研究发现，红肉会增加结肠癌和直肠癌的发生率。红肉的每天摄入量应少于90克，可用鱼代替红肉。