酒后不正确睡姿也会要命

正常人都会出现酒后犯困现象，同是也正因为这个原因，所以很多人会选择利用酒精来改善失眠。其实酒后犯困现象属于酒精的麻醉作用。酒精对人体的大脑神经系统有麻痹作用，容易导致神经系统麻木、反应迟钝，从而有酒后犯困、头晕现象。很多人在酒后会选择睡觉来缓解身体的不适，但是酒后的不正确睡姿会对生命造成威胁。

1仰卧

通常情况下一些男性如果仰卧极容易出现打呼噜现象，而醉酒人群更容易发生这类现象，同时，由于醉酒人群会出现神志不清，吞咽动作迟缓，如果仰卧睡觉并发生呕吐现象，则可能导致气管内进入物体，出现窒息、吸入性肺炎，甚至是窒息死亡都可能发生。

所以，酒后的睡觉姿势不正确也可能危及生命安全。正确的酒后入睡方法是侧卧，酒后侧卧当发生呕吐时不容易堵塞口鼻，有利于呼吸的通畅。同时为了避免发生意外，醉酒后最好有人照顾。

2俯卧

俯卧也就我们常说的趴着睡觉，但是这样的睡觉方式反而对醉酒的人群造成威胁。首先，俯卧时人体的口、鼻朝下，容易埋入枕头、被褥中，这样会导致人体的呼吸不畅。加之趴着时候会压迫胸部，导致呼吸的进一步受阻，极容易对健康造成威胁。

其次，醉酒人群会因为酒精的麻醉作用，导致身体肌肉的乏力和瘫软，如果发生呕吐，那么身体无力翻身，可能会发生窒息而威胁生命安全。另外，呕吐物如果出现返流现象，也极容易导致吸入性肺炎。除了酒后的睡姿不正确会对生命安全造成威胁之外，还有很多的酒后护理误区，如果不加以注意，同样危害健康。