经期常食一物竟易诱发妇科病

3凉性食物

各种美味的冰淇淋等冷饮是很多女性的心头爱，对于一些不爱忌口的女性而言，经期饮食和日常没什么不同，所以，在经期的时候，根本不会控制对冷饮食物的摄取。

但是，经期吃很多凉性的食物很容易使得经血产生凝结，进而诱发痛经的症状，同时也是导致经血不能正常排出，并且也是导致宫寒的主要原因，从而易诱发一系列妇科疾病。

结语：上文中小编向大家讲解了，经期吃柿子、茶、凉性食物所带来的危害，希望广大女性引起足够的重视。在经期中一定要管好自己的嘴巴，少吃一些不利于身心健康的食物。另外经期中也是身体比较虚弱的阶段，所以一定要多休息。