红枣姜茶怎么做？红枣姜茶有什么功效？[多图]

红枣可以补中益气、美容养颜，生姜可以温中祛寒、抗菌消炎，把红枣和生姜放在一起当然也会有意想不到的效果，那么红枣姜茶怎么做？具有哪些功效呢？

一、红枣姜茶的做法

①把生姜洗净去皮，然后剁碎；②把红枣去核，切成两半；③把生姜末放入水中煮一会儿；④再把红枣让入锅中煮五分钟；⑤最后放入黑糖或者红糖，直至糖完全化开就可以了。

二、红枣姜茶的功效

红枣姜茶能温经散寒、健脾养胃、帮助消化，还能养心安神、美容养颜、补血益气。体弱气虚，容易出现贫血和手脚冰凉的人可以多喝红枣姜茶来进行调理，红枣姜茶还能防治感冒哦。

小提示：生姜红枣茶虽好好，但喝多了容易上火，所以一天最多不要超过两杯，最好是饭后一小时喝，还要提醒的是月经期间的女性最好不要喝。