导读:肺炎是一种非常消耗人体能量的疾病,燕窝是一种非常良好的补品,能够有效的为患者补充消耗的能量,是一种营养价值非常高的食物,下面我们一起来深入的了解燕窝吧。1、营养...
肺炎是一种非常消耗人体能量的疾病,燕窝是一种非常良好的补品,能够有效的为患者补充消耗的能量,是一种营养价值非常高的食物,下面我们一起来深入的了解燕窝吧。
1、营养成分
燕窝中含有丰富的水溶性蛋白质、碳水化合物、钙质等营养成分,还含有磷、铁、钾、钠等对人体有好处的矿物质元素。
2、营养功效
燕窝中含有的微量元素能够有效的促进人体活性,具有提高活力的作用;燕窝中含有的生物活性疯子,有助于帮助人体组织生长、发育和病后恢复;碳水化合物是身体热量的主要来源,可以促进脂肪的代谢;燕窝中含有的表皮生长因子可以直接刺激细胞分裂、再生、组织重建,对人体有着很大的滋补作用,能够复原受损的机体;钙质具有增强血液在皮肤破损时的凝结能力,可以有效的帮助人体吸收维生素B12。
3、保健功效
燕窝具有滋阴润肺补而不燥;养颜美容使皮肤光滑、有弹性和光泽;益气补中促进血液循环,增进胃的消化和肠道吸收力的功效;燕窝可治疗阴虚、咳嗽、盗汗、咯血等症;治疗胃气虚、胃阴虚所致的反胃、干呕等症;治疗气虚、多汗、尿多等症状;燕窝具有养阴、润躁、益气、补中、养颜等五大功效。
4、使用须知
食用燕窝的时候需要少吃辛辣油腻食物;吃燕窝的时候不宜抽烟,也要避免二手烟;在服用药物两个小时内不可食用燕窝;吃燕窝讲究少吃多餐的方法;对阿司匹林过敏的人不可食用燕窝;不满4月的新生儿不适合吃燕窝;感冒过程中的人不适合吃燕窝。