女生千万别手痒 手挤痘痘没想到挤出这个！

痤疮俗称“痘痘”,好发于青春期，主要类型有白头粉刺、黑头粉刺、寻常性痤疮、脓疱性痤疮、囊肿性痤疮等。如果出现痤疮，应根据分级治疗和个体化治疗相结合的原则，轻的只外用药物治疗，严重的可配合系统药物治疗。

专家表示，痤疮的形成原因比较复杂，主要与雄激素水平相对过高，皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管的异常角化、痤疮丙酸杆菌和炎症反应等因素有关。除了上述几种因素，遗传因素、免疫因素、精神因素、饮食因素、护肤品不当使用、环境污染、应用某些药物等，也可能导致长痘痘。

“如果是炎症明显的痤疮，千万不能用手去挤压。”专家说，痘痘的形成是由于肌肤毛囊中囤积的分泌物无法排出体外，当分泌物积累到一定程度就会影响肌肤排气顺畅，出现发炎症状，进而形成红色丘疹或白色丘疹。用手直接挤压痘痘，虽然可以将其强行逼出体外，但容易将包裹痘痘的外层分泌物一同挤破，使其出现发炎症状，甚至造成肌肤局部区域的少量出血现象。如果时间长了，空气中的细菌会直接侵入发炎部位使该范围内的肌肤形成凹凸不平的小洞，从而影响整个面部的美观。

对于如何预防痘痘，专家给出以下几条建议：第一，保持充足的睡眠;第二，饮食清淡，少食高脂、高糖、酒及辛辣等刺激性食物;第三，多食蔬菜水果，保持大便通畅;第四，养成良好的清洁习惯，特别是要做好面部、前胸、后背这几个比较容易长痘的地方的清洁。