空腹吃这种食物竟然会得结石

1、柿子含有单宁物质，易与铁质结合，从而妨碍人体对铁质的吸收，所以贫血患者应少吃。服用铁剂时也不宜吃柿子。不宜吃柿子的人群

2、柿子中含10.8%的糖类，且大多是简单的单糖和双糖，易被人体吸收，使血糖升高，糖尿病患者尤其是血糖控制不佳者应忌食。

3、柿子含有鞣酸，能引起便秘，对心肌梗塞病人的病情恢复不利，故不宜食用。长期便秘者更不宜进食。

4、柿子性寒，胃寒者不宜食用。患有慢性胃炎、排空延缓、消化不良等胃功能低下者以及胃大部切除术后患者，均不宜食用柿子。

如果你也是上述人群之一的话，那吃柿子就要慎重了，最好是不吃为好。柿子虽然好吃，但如果多吃，就会给你的健康带来损伤。

所以说，即使你的肠胃没有问题，可以经常吃柿子，那也要量力而行，不能放肆食用。