导读:吃宵夜引发胃癌的原因 1吃宵夜易使胃肠道不断运转 在日常的饮食中,如果没有合理的安排饮食,易使胃部出现各种不适的症状,更何况是晚上常吃宵夜。
1吃宵夜易使胃肠道不断运转
在日常的饮食中,如果没有合理的安排饮食,易使胃部出现各种不适的症状,更何况是晚上常吃宵夜。吃夜宵对胃的伤害非常大,胃黏膜上皮细胞的寿命非常短,大约2-3天就要再生更新一次。而这一再生修复过程,一般是在夜间胃肠道休息时进行的。如果经常在夜间进餐,胃肠道还需运转,分泌胃液消化食物,其黏膜的修复很难顺利地进行。
2宵夜会对胃黏膜造成刺激
多数人在晚上吃完食物后,就会立马进入睡眠的状态之中。食物将会用较长时间在胃内停留,可促进胃液的大量分泌,对胃黏膜造成长时间的刺激。久而久之,则会导致胃黏膜糜烂、溃疡、抵抗力减弱。如果食物中含有致癌物质,如油炸、烧烤、煎制等食品,更易对胃黏膜造成不良影响,进而导致胃癌。