导读:为什么生病的人一般在性格脾气上都有点偏执呢?难道性格也会影响健康?没错,心态真的会影响你的健康!!!
为什么生病的人一般在性格脾气上都有点偏执呢?难道性格也会影响健康?没错,心态真的会影响你的健康!!!
冠心病、高血压
研究发现,50%的冠心病是由不良情绪引起的。
一般性格上主要表现为雄心勃勃、竞争性强、爱显示其才能,凡事追求完美、比较急躁、难于克制,这种类型的人患冠心病的比例会很高。若再有高血压、高血脂等,长此以往对心脏造成很大损伤。
建议此性格的人,要穿宽松透气的衣服,避免摩擦,尽量不要去搔抓。不吃辣椒等容易引起人烦躁的食物,这样渐渐解除急躁,就不会急出皮肤病。
1、皮肤干燥、色斑
对于性格忧郁者来说,长期睡眠不足,内分泌功能容易紊乱,会引起月经不调,也易生出黄褐斑和雀斑。且皮脂腺和汗腺分泌不足,皮肤因得不到油脂和汗液的滋润和保护,易变得干燥和衰老。
建议抑郁忧心的人要试着寻找有意思的事情来转移对身体不适的过度关注。
2、抑郁症
凡事追求完美的人,会常常出现忧虑情绪。人生不如意者十之八九,没那么完美。如果不论做任何事情,一定要求最大完美,一旦有一点没达到完美就认为事情没有做成,进而产生忧虑情绪、对自己和外界不满,那就离抑郁不远了。
在和抑郁的朋友接触过程中会发现,他们没有一个人对自己是比较满意的,甚至找不到一件让自己觉得做得好、被认可的事情。
精神分裂症
研究表明,精神分裂症患者大多具有性格孤僻、内向、遇事胆小怕事、多疑敏感、好幻想等性格特征。有的研究发现,50%~60%的精神分裂症患者病前符合上述关系。
因此,有精神卫生工作者将这种孤僻、内向、怕羞、敏感、不好交际、思想缺乏逻辑性、好幻想、遇事想入非非的性格特征称为“分裂型人格”。
从某种意义上说,自幼培养儿童活泼、开朗的性格具有预防精神分裂症发病的作用。
心梗
每当股市暴涨暴跌的时候,医院里的心梗病人也多了起来。《美国心脏病学》杂志刊登的一项研究表明,美国经济衰退期间,急性心肌梗死病人数量与纳斯达克指数之间有显著的相关关系。股市剧烈下跌时,急性心肌梗死的病人数量急剧上升。
医生解释,股市的剧烈波动导致情绪大起大落,产生急性的心理应激,体内肾上腺素水平持续增高,心脏小血管的收缩功能异常,带来心肌的缺血反应,从而引发急性心肌梗死。
癌症
人如果经常生闷气,就会造成精神刺激而引起应激反应,当反应积累到一定程度时,会导致身心疾病以致肿瘤的发生,尤其是女性乳腺癌。
这一理念也得到科学实验印证。英国一个研究小组通过对患乳腺癌与良性乳房疾病的女性做对比研究发现,患乳腺癌的妇女“抑制愤怒”的频度很高。保持心情的舒畅、乐观的情绪是乳腺癌等恶性肿瘤的最好防御武器。
良好的心态能让你保持美丽的笑容。
保持良好的心态去面对生活,不要为了自己不在乎的东西去烦恼生气,对自己在乎的事和人上心,就足够了。
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